Le pessimisme défensif ?

Se préparer au pire peut-il mener au succès ?
C’est bien ce que suggèrent les recherches en psychologie positive qui désacralisent l’usage de l’optimisme béat, au profit du pessimisme dit « défensif ».

Cette stratégie psychologique, souvent utilisée par les personnes anxieuses, consiste à anticiper tous les risques éventuels liés à une situation afin d’en avoir une vision globale et mieux se préparer aux imprévus.

A l’inverse du pessimisme pur et dur qui entrave la réalisation et la progression des personnes à tendance défaitiste, le pessimisme « défensif » permet de considérer une situation avec recul, réalisme et pragmatisme pour… mieux réussir !
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